úterý 13. září 2016

....... nádherný start do nového dne :)

...... manžel sice na to koukal, že jsem se snad zbláznila. Co to po něm chci ,aby po ránu snědl čerstvý fík , maliny, jahody ....... agávový sirup..... a prý můžu být ráda, že do sebe dostane ovesnou kaši .... :D
 
Ale nakonec byl statečný  ........... a ............. dal to :o))))
 
Ovesná kaše s ovocem a oříšky 
 
 
( množství na 2 porce )
 
. ovesné vločky jemné ( 1/2 hrníčku  )
. hrnek mléka
 
Uvaříme kaši . Přidáme při vaření špetku soli a lžičku skořice .
Rozdělíme do dvou misek .
 
Pak rozdělíme do každé misky :
 
. 1 velký fík
. hrst malin
. pár jahod
. malou hrst kešu oříšků
. 1 malé jablíčko
. na každou porci 1 lžičku fíkového sirupu
 
Na závěr posypeme sezamovými semínky .
 
Krásný start :o)
 
 
 
.
 
.

Žádné komentáře: